Samuel73- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

2272 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 88,85г | Углев: 395,04г. Завтрак: Mercadona Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Compota, Pan Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Salsa de Tomate, Macarrones. Ужин: Pan Blanco, Huevo Frito, Champiñones, Zumo de Naranja Natural. Перекус/Другое: Plátano, Plátano, Manzana, Nectarinas, Peras. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса