desperate1964- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

122,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1583 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 57,39г | Углев: 146,82г. Завтрак: Turkish Coffee, Taanayel Taanayel Labneh Light, DS Rice Cakes. Обед: Hard-Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Green Snap Beans. Ужин: Olive Oil, Red Tomatoes, Whole Wheat Pita Bread, Morrisons Minced Lamb, Whiskey. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Plums. подробнее ...

4466 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Круговая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса