bf4jnq8yw88- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1591 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 51,82г | Углев: 259,59г. Завтрак: Яйцо, Кунгурский Йогурт 1,5%, Творог 9%, Манная Крупа, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Мёд. Обед: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Красная Звезда Птичье Молоко, Мёд, Красное Яблоко, Каравай Ролл Пшеничный, Зеленый Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Тимоша Козинак Арахисовый, Яблоко Голден. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса