edmilso- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя edmilso | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoje eu fui no aniversário de brother meu com medo de jacar' fiz de tudo lutei tentei resistir mais um bolo de chocolate me acabou me Vencendo 😂😋😀😁 na próxima eu ganho dele agora focar na dieta low carb .

73,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

2657 ккал

Жир: 181,91г | Белк: 77,49г | Углев: 205,10г. Обед: Charque, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Tomates, Carne de Porco, Limão, Repolho, Quiabo, Pepino (Descascado), Alface. Ужин: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Marilan Biscoito Cream Cracker, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Laranjas, Mamão Formosa, Coco, Castanhas de Caju, Santa Helena Mendorato Original. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edmilso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edmilso- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

edmilso-Изменение Веса