Lisamae71- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Lisamae71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1595 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 84,21г | Углев: 210,68г. Завтрак: Devondale Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Uncle Tobys Oat Brits, Equal Sweetener. Обед: Bazaar Lebanese Bread White, Black Swan Tzatziki Skinny Dip, Egg White. Ужин: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Coles Extra Lean Pork Mince, Tomatoes, Old El Paso Mild Taco Sauce, Lettuce, Coles Australian Tasty Light Cheese Shredded, Old El Paso Light Tortillas. Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, CSR Raw Sugar, Arnott's Tim Tam Original, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisamae71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisamae71- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Lisamae71-Изменение Веса