Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
06 мар 12
G4orce- Журнал, 06 мар 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2012
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2012:
1486 ккал
Жир: 36,67г | Белк: 151,47г | Углев: 135,90г.
Завтрак:
peanut butter, Multigrain Bread.
Обед:
multigrain bread, Hot Chilli Sauce, corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
burrito.
Перекус/Другое:
100% whey protien shake.
подробнее ...
4092 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю