Gisele.Rigo- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя Gisele.Rigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

2173 ккал

Жир: 129,35г | Белк: 213,59г | Углев: 28,00г. Завтрак: Tirol Nata, Nespresso Café. Обед: Hemmer Mostarda Amarela, Pururuca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo. Ужин: Vale Fértil Azeitonas Verdes Light, Alface Americana, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cellucor Whey Protein. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisele.Rigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisele.Rigo- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

Gisele.Rigo-Изменение Веса