constsalusso- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя constsalusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

1702 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 170,45г | Углев: 223,59г. Завтрак: Xtrenght Whey Protein, por Salut Queso Untable Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pan de horno de pan, Chispas de Chocolate, Avena, Peras, Clara de Huevo. Обед: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Tomates Rojos. Ужин: Lenguado, Calabaza. Перекус/Другое: Quicos, La Virginia Cappuccino Light, Manzana Verde, Xtrenght Whey Protein, Semillas Secas de Chía, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Fuerza - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

constsalusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

constsalusso- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

constsalusso-Изменение Веса