bezobraznayaelza- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя bezobraznayaelza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

181 ккал

Жир: 4,75г | Белк: 11,64г | Углев: 23,51г. Завтрак: Протеиновый Порошок, Сироп Cirrus Малина, Сухие Семена Чиа, Растворимый Кофе (из Порошка), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezobraznayaelza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezobraznayaelza- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

bezobraznayaelza-Изменение Веса