Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1094 ккал
|
Жир: 38,19г | Белк: 81,50г | Углев: 109,67г.
Завтрак: Ашан Сыр Зеленый, Печень Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хумус, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Говядина Постная, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Папа Джонс Пицца Маргарита, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%, Борщ, Картофель (без Соли, Отварной). Ужин: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Хумус, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Starbucks Латте Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
