lolo83- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя lolo83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012

103,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

1394 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 77,12г | Углев: 179,51г. Завтрак: Bananas, Milk (Nonfat), Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Обед: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, heb popcorn chicken. Ужин: Savory Wheat Beer Bread, Chicken Meat (Roasting). Перекус/Другое: Heath Bar. подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolo83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolo83- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

lolo83-Изменение Веса