Luise Freiheit- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

1208 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 72,16г | Углев: 99,90г. Завтрак: Wassermelone, Mangos. Обед: Hartgekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Lidl Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Bio Petersilie, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Hähnchenbrustfilet, Heinz Drei Pfeffer Sauce. Перекус/Другое: Marabou Schokolade, Lakomka Quarki Vanille. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo und schönen guten Morgen 😘

29 май 17 написано членом: ernesto.julian

Moin Moin ! 👍

30 май 17 написано членом: B. Margot

Moin! Geht's Euch auch so gut wie mir? 😀

30 май 17 написано членом: Luise Freiheit

Liebe Luise- du hast auch allen Grund dich zu freuen bei dem was du gelassen hast- super 👍😘😘

30 май 17 написано членом: ernesto.julian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса