Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RMPD110
Журнал
11 мар 10
RMPD110- Журнал, 11 мар 10
Параметры Пользователя RMPD110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2010
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2010:
1344 ккал
Жир: 43,57г | Белк: 95,43г | Углев: 126,50г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Chunk Light Tuna, Chocolate Chip Muffin Mix.
Обед:
Boneless Roasted White Turkey Breast.
Ужин:
Lean Mango Melon, Chili (Bowl), Sonoma Turkey Sammie.
Перекус/Другое:
Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, vanilla nut creme coffee.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RMPD110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю