RMPD110- Журнал, 11 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2010

95,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2010:

1344 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 95,43г | Углев: 126,50г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Chunk Light Tuna, Chocolate Chip Muffin Mix. Обед: Boneless Roasted White Turkey Breast. Ужин: Lean Mango Melon, Chili (Bowl), Sonoma Turkey Sammie. Перекус/Другое: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, vanilla nut creme coffee. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 11 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса