Ōzge13- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1988 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 76,10г | Углев: 251,27г. Завтрак: Beyaz Peynir, Karpuz. Обед: Beyaz Peynir, Karpuz, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Peynirli Börek, Ispanaklı Börek. Ужин: Şehriye Çorbası. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Учеба - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса