Kat1953- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1278 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 100,97г | Углев: 139,39г. Завтрак: Great Value Pineapple Chunks, Food Club Large Egg, Trader Joe's High Fiber Cereal, Organic Valley Organic Skim Milk, Half and Half Cream. Обед: Skinless Turkey Breast, Butterball Everyday Boneless Skinless Turkey Breast, Red Sweet Pepper, Zucchini. Ужин: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Peach. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса