Lider Optimun- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D135 - Seg - EB#3 (V3)

92,7 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

931 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 101,69г | Углев: 38,04г. Завтрак: Castanhas-do-Pará, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Suco de Limão, Ovo Cozido. Обед: Agrião, Maminha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde. Ужин: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса