brianvanniekerk- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

95,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

843 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 30,22г | Углев: 46,56г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Обед: Unsalted Butter Stick, Boiled Egg, Roll. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Dark. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!

30 май 17 написано членом: Roni321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса