Камо- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

утром кардио. 17:00 силовая. начало загрузки

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

4418 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 215,02г | Углев: 757,62г. Завтрак: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Обед: Coca-Cola Кола, Biotech USA Глюкоза, Universal Nutrition Протеин, Финик, Виноград, Biotech USA Глюкоза, Universal Nutrition Протеин. Ужин: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чернослив, Курага, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Del Castello Fidelini. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Coca-Cola Кола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mamba Жевательные Конфеты, Subway Саб Куриная Грудка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса