nagikata- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя nagikata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1449 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 35,29г | Углев: 204,71г. Завтрак: Aamupala Maukas, Kurkku, Suodatinkahvi, Puikula Kaura. Ужин: Trube Aleksanterinleivos, Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa). Перекус/Другое: Olut, Valio Olo Ruuansulatusjogurtti, Banaanit. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagikata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagikata- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

nagikata-Изменение Веса