kisskissss- Журнал, 29 май 17

Параметры Пользователя kisskissss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2017:

1667 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 125,61г | Углев: 149,97г. Завтрак: ЯНТА Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Краски лета Фруктовое Ассорти, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Ужин: Рот Фронт Карамель Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Курица, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Краски лета Фруктовое Ассорти, Сахарный Песок, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сырники Домашние. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kisskissss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kisskissss- Журнал, 29 май 17

Оставить свой Комментарий

kisskissss-Изменение Веса