The_Z_Man- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

172,1 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 86,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1599 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 157,40г | Углев: 143,07г. Завтрак: Toasted White Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Cheeseburger, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Ужин: Cucumber (Peeled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Costco Chicken Skewer. Перекус/Другое: Coffee with Cream, Costco Chicken Skewer, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Raw Vegetable. подробнее ...

4193 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса