jencarroll- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя jencarroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

406 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 8,00г | Углев: 48,76г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Jen's Pickle Roll Up, Jen's Pickle Roll Up, Thai Pea Soup, Thai Pea Soup. Ужин: Gummy Bears, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Blue Bunny Mini Swirls Caramel. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Got back on my regular eating pattern! Yesterday i made up my low calorie soups and my pickle/thin skinny turkey roll ups and plenty of carrots and celery. Its tough not to eat the food my in-laws (staying with us for 2 months) like but i have deadlines to meet so I'm buckling down! Lol how you've been good!

28 май 17 написано членом: jencarroll

No! They don't like anything healthy at all! I tried to get them to try some of my soups and my egg white/chard/red pepper omelette this morning and they looked at it and said "um....no thank you" haha i cook one way for them and another for me. I do try to sneak a few things in without them knowing. My mother-in-law wanted me to put half of a sick of butter in a small pot of about two small potatoes....#thisismydiethell haha

29 май 17 написано членом: jencarroll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jencarroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jencarroll- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

jencarroll-Изменение Веса