Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jencarroll
Журнал
28 май 17
jencarroll- Журнал, 28 май 17
Параметры Пользователя jencarroll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2017:
406 ккал
Жир: 16,50г | Белк: 8,00г | Углев: 48,76г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Jen's Pickle Roll Up, Jen's Pickle Roll Up, Thai Pea Soup, Thai Pea Soup.
Ужин:
Gummy Bears, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Blue Bunny Mini Swirls Caramel.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Got back on my regular eating pattern! Yesterday i made up my low calorie soups and my pickle/thin skinny turkey roll ups and plenty of carrots and celery. Its tough not to eat the food my in-laws (staying with us for 2 months) like but i have deadlines to meet so I'm buckling down! Lol how you've been good!
28 май 17 написано членом:
jencarroll
No! They don't like anything healthy at all! I tried to get them to try some of my soups and my egg white/chard/red pepper omelette this morning and they looked at it and said "um....no thank you" haha i cook one way for them and another for me. I do try to sneak a few things in without them knowing. My mother-in-law wanted me to put half of a sick of butter in a small pot of about two small potatoes....#thisismydiethell haha
29 май 17 написано членом:
jencarroll
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jencarroll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю