Celio Lemos- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя Celio Lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

2413 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 120,65г | Углев: 253,40г. Обед: Da Colônia Açúcar Mascavo, Café, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Tomates, Alface, Brócolis, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Rapadura. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Elegê Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celio Lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celio Lemos- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

Celio Lemos-Изменение Веса