eloamartarello- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя eloamartarello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1270 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 68,65г | Углев: 118,01г. Завтрак: Café, Molico Leite Desnatado. Обед: Frango Grelhado, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Soya Óleo de Soja. Ужин: Yakult Leite Fermentado, Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eloamartarello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eloamartarello- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

eloamartarello-Изменение Веса