Annasteish- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1586 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 67,80г | Углев: 150,58г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Обед: Ашан Арахис Соленый Жареный, Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гематоген, Яблоко. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Котлета Домашняя, Паштет. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса