Ōzge13- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

108,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

2829 ккал

Жир: 130,19г | Белк: 77,25г | Углев: 352,30г. Завтрак: Pide Ekmeği, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Обед: Pide Ekmeği, Karpuz. Ужин: Kıymalı Pide, Ülker Probis (28g), Yaprak Sarma, Türlü, Mercimek Çorbası. подробнее ...

3766 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса