bontehond88- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1377 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 95,96г | Углев: 82,21г. Завтрак: Ouwehand Zure Haring. Обед: Maza Hoemoes Rode Biet, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika. Ужин: Johma Huzarensalade, Aardappelsalade, AH Varkensfiletlapjes a La Minute, AH Kipspiesjes, OLA Raket, AH Rode Grapefruit. Перекус/Другое: AH Notenmix Ongebrande, Lindt Excellence Chili Noir, Melkunie Protein Passievrucht Papaya. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса