|
I'm finally 5 lbs below my initial goal weight, and it's time to reset another interim goal. HooYaa!!! Now that that's set; the work continues. :-)
|
131,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2501 ккал
|
Жир: 179,79г | Белк: 169,60г | Углев: 48,05г.
Завтрак: Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, heavy cream, stevia blend, kroger, unsalted butter, coffee, Medium Cheddar Cheese Sliced, sour cream, daisy, large eggs, breakfast link sausage edelmann's. Обед: atlantic salmon, kirkland, unsalted butter, kroger, Broccoli. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken, sour cream, daisy, extra sharp cheddar cheese, kroger, Big O'l Pot O' Chili for a Cold Day. Перекус/Другое: breakfast link sausage edelmann's. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Thats great! Keep up the good work!
05 мар 12 написано членом: sarah_cook2007
|
Go man go!! You're doing great!
05 мар 12 написано членом: Dani_Suave
|
05 мар 12 написано членом: just.keep.swimming
|
Hey congrats on your 290 that is fab nearly in the 80's how awesome is that.
08 мар 12 написано членом: Yvonne19
|
Thanks ladies. Excuse my optimism, but I'm looking past the 80's, and looking forward to getting into the 70's. :-) Seriously, Yvonne, you are my inspiration; I've seen how you've dropped the pounds, and I want to do the same. :-)
08 мар 12 написано членом: ShyGuy
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
