inswenka- Журнал, 28 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2017:

1230 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 61,58г | Углев: 108,36г. Завтрак: Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная. Обед: Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный). Ужин: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Лактония Кефирная Лактония. Перекус/Другое: Лента Арахис Жарено-Соленый. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 28 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса