JeffinAurora- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

1513 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 50,44г | Углев: 174,25г. Завтрак: Smart Ones Breakfast Wrap, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Coffee. Обед: Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Coca-Cola Diet Coke, Hillshire Farm Hillshire Snacking Small Plates. Ужин: General Mills Chex Mix Traditional, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Macaroni or Pasta Salad. Перекус/Другое: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Raisin. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса