Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniya.vahitova
Журнал
27 май 17
kseniya.vahitova- Журнал, 27 май 17
Параметры Пользователя kseniya.vahitova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2017:
1435 ккал
Жир: 39,85г | Белк: 105,31г | Углев: 118,49г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Гранат, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Курица с сыром и помидорами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры, Dial Export Льняное Масло, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Фанагория Вино Белое Полусладкое, Миндальный молочный десерт.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Глажка - 2 часа, Уборка - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 10 часа и 41 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniya.vahitova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю