Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
05 мар 12
G4orce- Журнал, 05 мар 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well 2 bad days over the weekend... First was a pig out on Saturday night and then the footy yesterday. I drank a lot of beer and tbh cannot remember what I ate to be able to add it to my dairy from yesterday. I know being the football there is no good food there...
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2012:
1693 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 71,65г | Углев: 248,47г.
Завтрак:
orange juice, Weetbix.
Обед:
chunky beef, multigrain bread.
Ужин:
beef casserole, basmati rice.
Перекус/Другое:
aero, apple crumble bar, plum.
подробнее ...
4242 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I didnt di too good either...but the real trick is getting back on track...
05 мар 12 написано членом:
Carolyn Ray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю