jascuel- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя jascuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

111,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

2550 ккал

Жир: 134,52г | Белк: 106,80г | Углев: 227,76г. Завтрак: Kahvi, Valio Arki Juusto, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Ruisleipä. Обед: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Makaroni. Ужин: Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Valio Arki Juusto, Atria Kaiserwursti, Leipäaitta Maalaisviipaleet. Перекус/Другое: Vaahtokarkit. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jascuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jascuel- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

jascuel-Изменение Веса