The_Z_Man- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

171,8 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 85,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

1656 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 109,19г | Углев: 163,75г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Обед: Cheeseburger. Ужин: Burrito with Beef and Potato. Перекус/Другое: Bananas, Red Robin Ultimate Margarita - Rocks, Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Drumstick, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). подробнее ...

4455 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 39,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса