bontehond88- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

1673 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 148,00г | Углев: 147,13г. Завтрак: Grapefruit (Roze en Rood). Обед: Koffie, Hahne Haferflocken OATS, Grapefruit (Roze en Rood), Milbona Magere Franse Kwark. Ужин: Roti, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, Remia Knoflooksaus. Перекус/Другое: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir, Snickers Snickers (40g), Cappuccino. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса