vs363ru- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

1510 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 135,45г | Углев: 178,49г. Завтрак: Магнит Апельсин, Русский Дар Квас, Окей Курага, Морковь, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Pure Protein Whey Protein. Обед: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Pure Protein Whey Protein, Курага, Сырники Домашние, Каждый День Таранка Сушеная. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Бодибилдинг - 35 минуты, Эллипсоид - 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса