Samuel73- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

2051 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 111,28г | Углев: 299,10г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Обед: Tortilla de Patatas. Ужин: Tortilla de Patatas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa de Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Plátano, Peras, Manzana. подробнее ...

3638 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса