gislene.cobianchi- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя gislene.cobianchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

108,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1460 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 49,17г | Углев: 180,81г. Завтрак: Pão Francês, Aviação Manteiga sem Sal, Café com Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Canjica, Pizza de Queijo de Massa Fina. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gislene.cobianchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gislene.cobianchi- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

gislene.cobianchi-Изменение Веса