Linamgomez- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя Linamgomez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1119 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 42,74г | Углев: 102,31г. Завтрак: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Huevo Revuelto, Café Instantáneo, Zumo de Limón. Обед: Alpina Queso Parmesano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Fruco Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo. Ужин: Taeq Crema de Maní, Pro Salvid Tostadas Centegranos, Leche Entera, Café Instantáneo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Crokan Galletas Integrales con Avena Uvas y Ciruelas Pasas, Jet Chocolatina, Manzana Verde, Latteria Queso con Bocadillo. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linamgomez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linamgomez- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

Linamgomez-Изменение Веса