inswenka- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

828 ккал

Жир: 17,91г | Белк: 44,02г | Углев: 127,82г. Завтрак: Клубника, Галичина Йогурт 1%, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Обед: Редис, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Ужин: Дольче Десерт Творожный. Перекус/Другое: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Curves - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса