KatiKau- Журнал, 04 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2012

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2012:

1394 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 42,83г | Углев: 172,94г. Обед: Twice The Fruit, Quick Oats, Light Smooth Peanut Butter. Ужин: Lasagna with Meat and Spinach, Butter and Herb Mashed Potatoes. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 04 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса