veks_- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1007 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 49,14г | Углев: 155,80г. Завтрак: Зеленый Чай, Груша, Курага, Айс Кефир 2,5%, Ленивая Овсянка. Обед: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Соевый Соус, Увелка Рис Жасмин. Ужин: Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Айс Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Жвачка, Морковь. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса