Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heidij123
Журнал
26 май 17
heidij123- Журнал, 26 май 17
Параметры Пользователя heidij123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Increased calories, so naturally there's a water gain. There was a teensie calorie deficit over the last few days, so I know it's not a fat gain! I'm recording it as a 'true weight' so that I have a good number to compare with my weight in a couple of weeks time when we arrive back in the UK.
We're setting off today, and will be camping for the next two weeks in our camper van as we wander through Spain and France. Most campsites in those countries don't have free internet, so don't expect to see me much till I get to my other home. Take care everyone, and be good!
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2017:
1470 ккал
Жир: 44,10г | Белк: 73,50г | Углев: 147,00г.
Завтрак:
Ahundredcals.
подробнее ...
1581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Safe journey and have a fantastic time!
26 май 17 написано членом:
Phooka
Enjoy your travels 🚐 🌲 🙂
26 май 17 написано членом:
Doobrie
Safe travels and have a wonderful time 😎
26 май 17 написано членом:
bowd65
Enjoy 😁
26 май 17 написано членом:
poppycom
You too Heidi. Have a great time 🚐
26 май 17 написано членом:
Mrs Maths
Safe journey and have fun! 😊
26 май 17 написано членом:
real_gone_girl
How wonderful, have a great time!!! 😎😊😁
27 май 17 написано членом:
Maria Richards
heidij123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю