correoelena- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1509 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 52,90г | Углев: 170,82г. Завтрак: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Deliplus Semillas de Lino Dorado, DIA Pasas Sultanas, Pomelo. Обед: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Salsa Bolognesa, DIA Queso Fundido en Lonchas, Calabacín. Ужин: Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Ensaladilla Rusa, Ginebra y Tonica, Cerveza Normal. Перекус/Другое: Arándanos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Albaricoques, Galletas de Avena y Plátano. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Круговая Тренировка - 45 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса