soclaudia- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1506 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 134,07г | Углев: 158,28г. Завтрак: Ei, Eigelb, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Wiesenhof Geflügelwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Grafschafter Unsere Besten Roggen. Ужин: Optimel Vla Vanille 0% Vet, Linessa Körniger Frischkäse Leicht Genießen, Landjunker Puten-Ministeaks. Перекус/Другое: Subway Turkey & Ham, Power System Crunchy Bar Vanille, IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса