mona54- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1064 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 106,64г | Углев: 73,26г. Завтрак: Kirschtomaten, Ciabatta, Eiersalat, Kaffee. Обед: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat. Ужин: Stockmeyer Schinkenspieß, Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Beste Ernte Fruchtmix Exotisch, Milbona Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse, Weich Gekochtes Ei. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса