lizarova- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя lizarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1553 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 138,30г | Углев: 191,20г. Завтрак: Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Обед: Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Перекус/Другое: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Арахис, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Милава Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizarova- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

lizarova-Изменение Веса