c13e- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

1983 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 75,64г | Углев: 252,68г. Завтрак: Kit Kat Mint, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: McVitie's Hobnob Snack Bar, Tesco Roast Chicken & Stuffing, Red Velvet Cake, Pepsi Pepsi Max (500ml). Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Chicken Drumstick Meat and Skin, Thousand Island Salad Dressing, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Irn-Bru Irn-Bru (Can), Pepsi Pepsi (500 ml), 7UP 7UP Free (Bottle). подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Стоять - 5 часа, Работа - 2 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса