marcelhbarbosa- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2017

116 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

996 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 90,08г | Углев: 71,00г. Завтрак: Café, Sadia Salsicha, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Café, Sembei Biscoito com Gergelim. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса