Addamiana- Журнал, 25 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто вчера погрыз чипсы на ночь - тот я.

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2017:

1182 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 103,18г | Углев: 100,61г. Завтрак: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Зеленое Яблоко, Energy Diet Капучино. Обед: Редис, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 25 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса